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Est-ce bon pour la santé de courir ?

Est-ce bon pour la santé de courir ?

La raison pour laquelle toute personne court, peut être diverse : comme vouloir perdre du poids ou améliorer sa condition physique. Dès que l’activité est bien réalisée, elle est bénéfique pour la santé, selon les experts. Courir : C’est un…